Gesundes, effektives Muskeltraining

Das Provita-Trainingskonzept bietet Ihnen gesundheitsorientiertes Fitness- un Muskeltraining, mit professioneller Anleitung und Betreuung.

Um Bewegungen jeder Art möglich zu machen, arbeiten in unserem Körper 600 Muskeln, im Zusammenspiel mit Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern. Um den Körper gesund und aktiv zu halten, ist gezieltes Muskeltraining unverzichtbar. Zusätzlich fördert das Muskeltraining die Gewichtsabnahme und der Körperfettanteil wird reduziert. Eine gesunde, trainierte Muskulatur ist der Motor für die Gesundheit und das Leistungsvermögen. Ein altes Sprichwort sagt: "Wer rastet, der rostet". Muskel- oder Krafttraining ist unverzichtbarer Faktor zum Abnehmen, zur Figurformung, zur Verbesserung der körperlichen Leistung und ein Megafaktor zum Antiaging.

Das Provita Betreuungskonzept bietet Ihnen ein individuell mit Ihnen und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes und betreutes Training.